Vì sao bác sĩ không khuyên bà bầu ăn yến sào

Vì sao bác sĩ không khuyên bà bầu ăn yến sào

Tổ yến thực sự là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng thực tế ngoài đời, nhiều bác sĩ lại không khuyên bà bầu ăn yến sào, lý do cụ thể như sau:

1. Tác động đến nội tiết tố, bởi vì nhiều loại tổ yến sào rất giàu nội tiết tố và các chất phụ gia khác, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và thai nhi, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

2. Chất lượng yến sào không đảm bảo Trên thị trường có rất nhiều thương hiệu yến sào nên rất khó đánh giá chất lượng. Đặc biệt là bị trà trộn một số loại hàng nhái, có khả năng gây hại nhất định cho bà bầu và thai nhi. Vì vậy, nhiều bác sĩ không khuyến cáo phụ nữ mang thai ăn yến sào.

3. Tổ yến chứa nhiều đạm, đối với một số chị em có cơ địa dị ứng dễ gây dị ứng nên cũng cần hết sức lưu ý. Do đó, với lý do không thể khẳng định chất lượng và thành phần của tổ yến, nói chung không nên cho phụ nữ mang thai tùy ý ăn. Hơn nữa, đối với phụ nữ mang thai, điều quan trọng nhất là một chế độ ăn uống cân bằng, ăn uống cân bằng các loại khẩu phần ăn sẽ có lợi rất lớn cho cả bà bầu và thai nhi.

Nếu bạn thực sự muốn mua yến sào chất lượng bồi bổ khi mang thai. Hãy mua tại Toyennhatrang.com – chúng tôi cam kết yến nguyên chất 100%, không pha trộn, không chất hóa học, không chất bảo quản.

Thời điểm nào ăn yến sào tốt nhất khi mang thai

Trong ba tháng đầu thai kỳ và ba tháng cuối thai kỳ, bà bầu ăn yến sào là tốt nhất. Lợi ích của việc ăn yến sào đối với bà bầu là:

1. Tổ yến không chứa chất béo, khác với thịt cá to, ăn nhiều có lợi, bổ dưỡng, không tăng cân. Phụ nữ mang thai ăn yến sào thường xuyên không những có thể nâng cao khả năng miễn dịch của bản thân, phòng ngừa bệnh tật mà còn nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi, phát huy đầy đủ tác dụng phòng và chữa bệnh cho thai nhi. Đồng thời, nó cũng có thể làm giảm phản ứng mang thai và ngủ yên bình hơn.

2. Khi mang thai, nhất định ăn yến sào còn có một lợi ích tuyệt vời khác, đó là có lợi cho làn da của bà bầu và trẻ sơ sinh. Tổ yến rất giàu protein hòa tan trong nước, các yếu tố phân chia tế bào và các chất chiết xuất từ ​​​​nước, có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp da trắng mịn, hồng hào, sáng bóng, không dễ lão hóa và có thể điều hòa lưu thông nội tiết. Đồng thời, tổ yến cũng có thể ức chế sắc tố sau sinh, có thể làm giảm các vết rạn da và đốm.

3. Tổ yến rất giàu protein hoạt tính và nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người, cũng như lysine, cystine và arginine đóng vai trò quan trọng đối với sức sống của con người. Phụ nữ mang thai sau khi ăn yến sào không chỉ bổ sung nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn làm suy yếu phản ứng thai nghén, ngủ yên giấc hơn, da dẻ hồng hào hơn, giảm bớt các vết nám do thai nghén.

4. Tổ yến giàu axit yến sào và DHA, thành phần “axit yến sào” có thể tác động lên não bộ của thai nhi, không chỉ giúp bé thông minh hơn. Và “axit selinic” cũng là một trong những thành phần quan trọng để hình thành sớm hệ thống miễn dịch của bé.

Xem thêm: Thời điểm tốt nhất để ăn yến sào sau khi sinh con